Je vous propose de découvrir la sophrologie, un processus qui invite chacun à prendre conscience de ses capacités personnelles afin de nous conduire à la détente. Un ensemble de relaxations dynamiques pourra être fait dans l’accompagnement.
Nous allons mobiliser notre attention par une science médicale qui vous permet en conscience de révéler les valeurs de l’existence.
Avec les indicateurs suivants :
- Par la découverte
- Par la conquête
- Par la transformation
Un développement personnel passe par la prise de conscience suivante : l’idéal pour être bien avec les autres c’est d’être bien avec soi-même.
L’intelligence de la sophrologie devient une conscience qui agit sur tous les plans.
- Physique
- Psychique
- Emotionnel
- Spirituel
Les applications de
la sophrologie
Médical
- Sophrologie de santé et sophrothérapie
- Accompagnement à la gestion du stress
- Accompagnement aux suites d’un traumatisme
- Accompagnement à la gestion du Burn out
Sportif
- Préparation mental sportif
- Amélioration de la concentration
Social
- Accompagnement des personnes en difficultés
- Accompagnement au mieux-être : le Soi
- Accompagnement sur la libération de toutes formes de dépendance alcool, tabac, nourriture
Pédagogique
- Accompagnement à l’accouchement pour la décontraction, du bienêtre, renforcé la vision positive de la naissance.
- Accompagnement à la formation.